Многие ребята хотят участвовать в различных спортивных мероприятиях по физической культуре, но когда идёт сдача каких-либо  нормативов показатель показывает, что уровень низкий  или вообще не проходимый. Инструктор физической культуры хочет, чтоб дети могли противостоять различным физическим изнурением в процессе каких-либо физических нагрузок. Формирование физических качеств- сила, ловкость, быстрота, гибкость, выносливость осуществляется с помощью физических упражнений в которых проявляются данные качества. Закономерность данных упражнений дает возможность более эффективно и качественно построить учебный процесс, который будет соответствовать возрастным критериям, а также индивидуальным особенностям детей дошкольного возраста.