Автор: Данилова Н.Н. 

Правда ль это или сказ,

Но в одном из государств

Жил был старый царь Горох.

Был Горох здоровьем плох.

Слабый, хлипкий, истеричный,

С кучей пагубных привычек.

Раз пришло на ум Гороху,

Холостым быть очень плохо,

Что нужна ему жена,

Молода, умна, стройна,

Чтоб уход за ним вела

И покладистой была.

Он зовет к себе болвана,

Своего слугу – Ивана:

«Ты сосватай мне красу,

Варвару – длинную косу».

Ванька быстро собирался,

В путь – дорогу отправлялся,

Долго ехал, наконец, 

Перед ним Красы дворец.

Пред Варварой он предстал

И Гороха сватать стал.

А Варвара отвечала:

«До царя мне дела мало,

Не хочу я, молодица,

С дряхлым стариком возиться.

Он с дивана не встает,

Курит много, вино пьет,

У него неважный вид,

Постоянно он хандрит.

Пусть он силы наберётся,

Спортом поскорей займётся,

Станет сильным, молодым,

Через год поговорим».

Услыхав такой ответ,

Закричал Горох: «Как нет?

Что такое? Почему?

Что за спорт? Я не пойму!»

Время катит чередом,

Час за часом, день за днём,

Царь всё голову ломает,

Что такое спорт не знает.

Долго думал он иль мало,

Вновь зовёт к себе Ивана:

«Поезжай-ка ты, гонец,

К старой ведьме, вот ларец,

Мой подарок передай,

У неё ответ узнай -

Что такое этот спорт,

Как он силы нам даёт?

Чем же надо заниматься,

Чтоб спортсменом оказаться?».

День уж к вечеру клонился,

Ванька с вестью воротился:

«Ты со всех концов земли

Мудрецов созвать вели.

Пусть они про спорт расскажут,

Упражнения покажут.

Царь Горох наш удивился,

Но ничуть не поленился,

На совет мудрейших самых

Пригласил из разных стран он.

Долго думали, решали,

Но советы всё же дали.

Первым встал мудрец Федот:

«Знаешь царь, что значит «спорт»?

Просыпайся утром рано

Вместе с солнышком румяным.

Заправляй свою кровать,

Ты не должен долго спать!

Быстро делай физзарядку,

Все движенья по порядку:

Влево, вправо наклоняйся,

Приседай и отжимайся,

Подтянись разочков пять,

Бодрым станешь ты опять!»

Следом встал мудрец Василий:

«Вы о беге позабыли!

Всем полезно без сомненья,

Всё, что связано с движеньем.

Бег трусцой доступен всем,

Без уменья и сноровки

И без опыта совсем.

Так что, царь не вешай нос,

Скоро будешь бегать кросс.

Это бег такой спортивный,

На него огромный спрос!»

Слово взял мудрец Максум:

«Вот что мне пришло на ум,

Знаю, точно пригодится,

Царь,холодная водица.

Чтобы носом не сопеть

И не кашлять сильно,

Обливайся каждый день,

Лей весьма обильно.

Чтобы в жизни преуспеть,

Чтоб была смекалка,

Знай, Горох, нужна тебе

Водная закалка». 

А мудрец из дальних стран

По прозванью Епифан,

Дал царю такой совет:

«В спорте проигравших нет!

Можешь заняться футболом и

Хоккеем на траве,

Велоспортом, бадминтоном,

Что понравится тебе.

Поверь ты в себя и добейся высот,

О чем ты мечтал, даст тебе только спорт!»

Утро, вечер, день да ночь,

Пролетали сутки прочь,

Царь исправно занимался

И здоровья набирался.

Сдал он нормы ГТО,

Не сравнится с ним никто.

В боксе царь наш – чемпион,

Плавает, как рыба он,

Встал на лыжи, на коньки,

Ходит в секцию борьбы.

Он и весел, и здоров,

Позабыл про докторов.

Год прошёл. И снова вот

Царь гонца к Варваре шлет.

И Варвара тут смутилась:

«Вот теперь я убедилась –

Стал Горох таким красивым,

Стройным, сильным, незлобливым.

Спорт его преобразил,

Тем меня он покорил».

И Варвару, наконец,

Повёл царь наш под венец.

Свадьбу весело справляли,

Гости в «Салочки» играли,

И гантели поднимали,

И на прыгалках скакали.

Кто хотел, играл в футбол,

Кто-то в теннис, в баскетбол.

Я же тоже научиться

Мяч в кольцо бросать смогла.

Я на свадьбе той была.

Вы ж, ребята, не зевайте

И себе на ус мотайте,

Чтобы здоровым, сильным быть,

Надо спорт всегда любить.

Хочешь ты побить рекорд?

Так тебе поможет спорт!

Тут и сказочке конец,

Кто всё понял – молодец!